心理学

自己肯定感が低い原因6個!原因を知って自分を知ることでメンタルを整えよう。

両手で目をふさいでいる子どものモノクロ写真

どうも、さいです。 この前わたしはこんな記事を更新しました。 否定が多いあなたへ。自己肯定感が低い原因4つと高める方法3選 これは原因を4つだけ上げて、3つの解決方法を提示した記事になります。 この記事をもとに今回は原因だけを記事にしてみましたので、原因を見つけて自分のメンタルを整えるための準備をしましょう。 ▶その前に自己肯定感の意味とは?◀ 自己肯定感とは自分のある […]

否定が多いあなたへ。自己肯定感が低い原因と高める方法5選

グッドサインをしている写真

どうも、さいです。 今回の記事は「自己肯定が低い原因と、その解決方法」について深く掘り下げていきたいと思います。   基本的には「幼少期のトラウマ」が原因で自己肯定感が低くなります。 おとなになってから自己肯定感を高めたいのであれば、毎日の地道な軌道修正が必要になります。   この記事を読むことであなたは自己肯定感を高める方法を知ることができ、気持ちが楽になれます。 意外と意味 […]