2019年8月

最近、活動を休止している件について。

?と書かれた黒板

どうも、さいです。 日記的な記事です。 7月から「幸せなうつブロガー」としての活動を地味に休止していたります。 理由は単純に体が動かないからです( ˆ꒳ˆ; ) 最初は「たるんでるな」とか思っていたのですが、家の中でぼーっとする頻度が高くなったのでうつの症状が強く出始めたのだと認識しました。 8月の前半は回復しましたが、一週間も経たず体が動かなくなりました。 「ああ、うつがちょっと悪化したな」 と […]

【必見!うつ治療方法】うつ病は〇〇だけをするだけで治療の効果がでます。

グッドサインをしている写真

どうも、さいです。   今回のテーマは「うつ病はやりたいことだけやるべき」というテーマでお話を進めていきます。   「うつ病です」 と公言するとよくいわれるのが   うつ病らしくしてください! うつ病なら病気の治療に専念してください! うつ病なら遊ばないでください!   とかです。 これらをいわれたことのあるうつ病患者は意外と多いんじゃないでしょうか。 &n […]

うつは治療方法がたくさんあるから一つに縛られるな

グッドサインをしている写真

どうも、さいです。   この記事はうつ病中度(まぁ動けるようになってきた)方向けです。 私はこのやり方があっていましたが必ずみなさんにもあっているとは限りませんので、ご了承ください。   今回のテーマは「うつは治療方法がたくさんあるから一つに縛られるな」です。   このテーマ自体が結論みたいなものなのですが、結論をいうと「いろんな治療法を自分で試していき試行錯誤してい […]

うつ病は無理をしてもなにも意味ない件について。

エンジョイサクセスの画像

どうも、さいです。   今回のテーマは「うつ病は無理をしてもいいことが無い」です。   タイトル通りですが、本当にうつ病は無理をしても良いことがありません。 なぜなら無理をしたら病気は治らないし悪化するだけだからです。   詳しくは下記に話します。   うつ病の自宅療養の過ごし方とは?   うつ病なのに無理をしてきた私の過去話 私は過去に「うつ病と […]